domenica 10 febbraio 2013

sabato 2 febbraio 2013

Olio Detergente all'olio d'oliva e moringa

Hai i capelli che tendono a sporcarsi velocemente e devi lavarli (quasi) tutti giorni? Hai problemi di forfora secca o grassa? Hai provato un milione di shampoo differenti e nulla è cambiato?

Il mio consiglio è quello di sostituire lo shampoo che, per quanto si a delicato, biologico ed ecologico contiene per sua natura una base schiumogena, che per alcuni tipi di cuoio capelluto non è affatto indicata. Per questo nasce l'olio lavante che applicato sulla cute e sulla lunghezza del capello, massaggiato per alcuni minuti,  non forma alcuna schiuma, ma deterge delicatamente ed in profondità.

L'olio detergente è ricco di olio d'oliva e olio di moringa, utilissimi per eliminare le impurità e detergere naturalmente idratando il cuoio capelluto, riequilibrandolo e proteggendolo dalle aggressioni ambientali.

E tu lo hai mai provato?



Giornata MakeUP BIO Lepo 16 febbraio


Vi aspettiamo :-)


domenica 6 gennaio 2013

Mangiare sano dopo le feste

Ciao a tutti, come sono andate le feste? Dopo aver mangiato una grande quantità di cibi ricchi di grassi e zuccheri è giunta l'ora di riprendere un'alimentazione sana per disintossicarci e ritrovare il peso forma. Oggi voglio condividere con voi il mio pranzo disintossicante e magari darvi qualche spunto :-)

Ho scelto un pasto privo di proteine per alleggerire un po' i reni messi al lavoro dalla grande quantità di acqua che sto bevendo per depurare l'organismo.
Spinaci stufati in padella con mezzo pompelmo rosa,50 g di cous cous integrale cucinato esclusivamente con  brodo vegetale e un'insalata di funghi champignon marinati nel limone,spinaci,radicchio,mela,cetriolo e 2 noci.

Che ne pensate? Avete già in mente un "piano di battaglia" post feste?

Un bacione e alla prossima.

Mary