Ho scelto un pasto privo di proteine per alleggerire un po' i reni messi al lavoro dalla grande quantità di acqua che sto bevendo per depurare l'organismo.
Spinaci stufati in padella con mezzo pompelmo rosa,50 g di cous cous integrale cucinato esclusivamente con brodo vegetale e un'insalata di funghi champignon marinati nel limone,spinaci,radicchio,mela,cetriolo e 2 noci.
Che ne pensate? Avete già in mente un "piano di battaglia" post feste?
Un bacione e alla prossima.
Mary
